top of page
aamu- ja päiväklubi
Aamuklubi
tarjoaa AIKUISILLE naisille jokaiseen arkiaamuun
elämyksellistä liikuntaa laajalla kattauksella. KEVÄÄN 2023 kauden 9.1.-12.5. aikataulu:
MAANANTAI
tiistai
9:30 Lavis & Lattarit - Sari
10:30 Voima & Liikkuvuus - Riku
9:30 Toimiva selkä - Mimmi
10:30 Kehonhallinta & keskivartalo - Mimmi
KESKIVIIKKO
9:30 Kuntojumppa - Eija K
TORSTAI
9:30 Aikuisbaletti - Camilla
10:30 Somaattinen liiketyöskentely - Eija T
perjantai
9:30 Voima & Liikkuvuus - Katja
10:30 Voima & Liikkuvuus - Katja
Ladattava lukujärjestys ja hinnasto.
LISÄTIEDOT JA ILMOITTAUTUMISET MOI@LIIKKUMATILA.FI
päiväklubi
on AIKUISTEN miesten oma treeniryhmä, jonka tavoitteena on ylläpitää JA LISÄTÄ
toimintakykyä, voimaa ja liikkuvuutta.
HINTA 220€
Tiistaisin klo 15:15-16:15 Voima&liikkuvuus
(Ajalla 10.1.-30.5.23.)
Ohjaajana toimii tietokirjailija ja huippuvalmentaja Jarno Härkönen.
Lue JARNOSTA LISÄÄ TÄÄLTÄ !
LISÄTIEDOT JA ILMOITTAUTUMISET MOI@LIIKKUMATILA.FI
Ovet aukeavat pääsääntöisesti 15 minuuttia ennen tuntia.
Poikkeusaikataulut löydät Facesta ja Instasta!
bottom of page