MITÄ?
Hyvässä seurassa itsestään saa irti uskomattomia asioita. Ryhmän tuki ja kannustus saattaa muuttaa aurinkoiseksi pilvisemmänkin päivän ja vahvaksi nuutuneemmankin lihaksen. Kaikilla tunneillamme tavoitteena on entistä toimivampi ja terveempi keho ja kirkas mieli. Ja tietenkin voittajaolo ja hymy huulilla!
Liikkumatilassa on tilaa myös ammatilliselle kehitykselle.
Kurkkaa, millaista ohjaajakoulutusta meillä on tarjolla!
Jos et aina ehdi salille
tai jos haluat vaikka reissussa
liittyä mukaan treenaamaan,
Online -tunnilla se onnistuu!
Kursseilla sinulla on mahdollisuus perehtyä tarkemmin esim. harjoittelutekniikoihin
tai johonkin treenin osa-alueeseen tai tutustua kokonaan uuteen lajiin.
Kurkkaa täältä ajankohtaiset kurssit!
Mitä aikuisemmaksi tulee, sitä tärkeämpää monipuolinen liikunta on sekä mielen virkeydelle että kehon ketteryydelle.
Tule mukaan mahtavaan porukkaan, joka toivottaa uudet tulijat lämmöllä mukaan!
Tarjoamme liikuntapalveluita ja valmennusta myös yrityksille, yhteisöille ja yksityishenkilöille.
Eikä siinä kaikki – meillä on hyvää tilaa, joka on vapaana, kun me emme siellä jumppaa – vuokraa se vaikka omalle ompeluseuraporukallesi tai tavallisuudesta poikkeavaksi luentosaliksi!