top of page

KURSSIT & WORKSHOPIT

KURSSIT

taitava liikkuja

Rakenna polkua kohti toimintakykyisempää

kehoa monipuolisten harjoitteiden ja harjoitusmuotojen kautta.

jarno.jpeg
thumbnail_image.jpeg

somaattinen liiketyöskentely

Opi purkamaan tottumuksista syntyneitä kroonistuneita jännityksiä

ja liikkumaan vapaammin, keveämmin ja kivuttomammin.

sunnuntain 

voima&liikkuvuus

Voima&liikkuvuus ovat hyvän kunnon ja olon peruskiviä. Treenaa nyt parhaassa seurassa ja kannustavassa ohjauksessa!

katja.jpeg
thumbnail_a0c25d44-8478-48bc-8473-e94083cfcd06.jpeg

keskipäivän

voima&liikkuvuus

Kun voima ja liikkuvuus heittävät yläfemman, olet suorituskykyinen niin arjessa kuin kisassakin. Tule kehittämään kehosi suorituskykyä huippuvalmennukseen!

WORKSHOPIT

liike&sana -

kehon ja mielen tutkimusmatka

Tule tekemään liikkeestä sana ja sanasta liike. Tutki turvallisessa ryhmässä kehoasi liikkeen avulla ja

käytä kirjoittamista apuna tutkiaksesi mieltäsi.

7fe99c20-ca68-4db2-95c8-cb2b87950f69.jpg
bottom of page