ETUSIVU
MITÄ?
MISSÄ?
MILLOIN?
OHJAAJAT
AJANKOHTAISTA
HINNASTO
ARVOT
LAHJAKORTIT
More
taitava liikkuja
Rakenna polkua kohti toimintakykyisempää
kehoa monipuolisten harjoitteiden ja harjoitusmuotojen kautta.
somaattinen liiketyöskentely
Opi purkamaan tottumuksista syntyneitä kroonistuneita jännityksiä
ja liikkumaan vapaammin, keveämmin ja kivuttomammin.
sunnuntain
voima&liikkuvuus
Voima&liikkuvuus ovat hyvän kunnon ja olon peruskiviä. Treenaa nyt parhaassa seurassa ja kannustavassa ohjauksessa!
keskipäivän
Kun voima ja liikkuvuus heittävät yläfemman, olet suorituskykyinen niin arjessa kuin kisassakin. Tule kehittämään kehosi suorituskykyä huippuvalmennukseen!
liike&sana -
kehon ja mielen tutkimusmatka
Tule tekemään liikkeestä sana ja sanasta liike. Tutki turvallisessa ryhmässä kehoasi liikkeen avulla ja
käytä kirjoittamista apuna tutkiaksesi mieltäsi.
