top of page

AIKATAULU

Syyskauden 2024 aikataulu julkaistaan heinä-elokuun vaihteessa!

 

Aamuklubi

tarjoaa AIKUISILLE naisille jokaiseen arkiaamuun
elämyksellistä liikuntaa laajalla kattauksella. KEVÄÄN
 2023 kauden 9.1.-12.5. aikataulu:

MAANANTAI

tiistai

9:30 Lavis & Lattarit - Sari

10:30 Voima & Liikkuvuus - Riku

9:30 Toimiva selkä - Mimmi

10:30 Kehonhallinta & keskivartalo - Mimmi

KESKIVIIKKO

9:30 Kuntojumppa - Eija K

TORSTAI

9:30 Aikuisbaletti - Camilla

10:30 Somaattinen liiketyöskentely - Eija T

perjantai

9:30 Voima & Liikkuvuus - Katja

10:30 Voima & Liikkuvuus - Katja

Ladattava lukujärjestys ja hinnasto

LISÄTIEDOT JA ILMOITTAUTUMISET MOI@LIIKKUMATILA.FI

päiväklubi

on AIKUISTEN miesten oma treeniryhmä, jonka tavoitteena on ylläpitää JA LISÄTÄ
toimintakykyä, voimaa ja liikkuvuutta.


 

Tiistaisin klo 15:15-16:15 Voima&liikkuvuus / Jarno

(Ajalla 10.1.-30.5.23.)

LISÄTIEDOT JA ILMOITTAUTUMISET MOI@LIIKKUMATILA.FI

Ovet aukeavat pääsääntöisesti 15 minuuttia ennen tuntia.

Poikkeusaikataulut löydät Facesta ja Instasta!

bottom of page